Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
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- Interacción
- 3.47%
- Duración
- 93 s
- Publicado
- 9 oct 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @meltprogramming “Comment "YES" if you'd be interested in a program like this I've been asked a TON if I have one program that combines dedicated strength training with CrossFit style conditioning. Right now, the answer is to mix and match my Full Body Strength + MetCon programs... but I'm thinking about building one dedicated program for it. 12 weeks. 3 dedicated full body strength days. 3 CrossFit style conditioning days. 1 rest/active recovery day. The strength days would be built around the big lifts... squat, deadlift, bench, strict press, pull ups, power cleans - with full body accessory work programmed around them. The conditioning days would have a MetCon + optional extra credit + accessory work, but everything would be programmed around the strength days before and after it. Every lift, accessory, MetCon and extra credit piece would be programmed together from the start so the entire week complements each other. Workouts around an hour or less, garage gym friendly. And instead of another monthly subscription, it would be a one-time purchase and yours forever. I'm just gauging interest before I bury myself in another project! If you'd actually run this type of program, comment "YES" below. If enough people want it, I'll build it for yall!” tiene 288 visualizaciones, 8 me gusta, 2 comentarios y 0 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 3.47% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 1 minuto 33 segundos.
Datos al 26 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 288 visualizaciones, 8 me gusta y 2 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @meltprogramming, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 3.47% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-10-09, hace más de dos semanas.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 1 minuto 33 segundos.