Bu kayıtta 7558908766108781880 numaralı video için oynatılabilir medya yok; aşağıdaki herkese açık meta veriler yine de dizinde yer alıyor.
Video istatistikleri
Son yenilemedeki herkese açık sayılar.
- Görüntüleme
- 5.084
- Beğeni
- 72
- Yorum
- 0
- Paylaşım
- 0
- Kaydetme
- 18
- Etkileşim
- %1,42
- Süre
- 0 sn
- Yayın tarihi
- 8 Eki 2025
Video analizleri
@gymplugofficial tarafından paylaşılan “If you really want to max out forearm training there is more. You want to work on supination and pronation. That’s basically rotating your wrist with weight. Here’s how I do it: grab an adjustable dumbbell and only put weight on one side. Grab the other side as far away as possible from the weight and rotate your wrist while supporting your forearm from the bottom with a bench or your leg. Start light - it’s much harder than it looks. You will not only build wrists of steel with this exercise but also contribute to forearm growth (a little bit). #forearmworkout #forearms #forearmexercise #forearmtraining #trainingtips” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 5.084 görüntüleme, 72 beğeni, 0 yorum, 0 paylaşım. Bu, %1,42 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 13 ay önce paylaşıldı ve süresi 0 saniye. Video 18 kez kaydedildi.
Veriler 21 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.
- Takipçi
- 56.438
- Takip edilen
- 2
- Beğeni
- 1.838.304
- Videolar
- 130
Sıkça sorulan sorular
- Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
- Burada dizinlenen kayıtta 5.084 görüntüleme, 72 beğeni ve 0 yorum görünüyor.
- Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
- Videoyu @gymplugofficial paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
- Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
- Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %1,42 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
- Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
- Video 2025-10-08 tarihinde, yani 13 ay önce paylaşıldı.