Questa acquisizione non segnala alcun contenuto riproducibile per il video 7558908766108781880; i metadati pubblici qui sotto restano comunque indicizzati.
Statistiche del video
Conteggi pubblici dall’ultimo aggiornamento.
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- Pubblicato
- 8 ott 2025
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «If you really want to max out forearm training there is more. You want to work on supination and pronation. That’s basically rotating your wrist with weight. Here’s how I do it: grab an adjustable dumbbell and only put weight on one side. Grab the other side as far away as possible from the weight and rotate your wrist while supporting your forearm from the bottom with a bench or your leg. Start light - it’s much harder than it looks. You will not only build wrists of steel with this exercise but also contribute to forearm growth (a little bit). #forearmworkout #forearms #forearmexercise #forearmtraining #trainingtips» di @gymplugofficial ha totalizzato 5084 visualizzazioni, 72 like, 0 commenti, 0 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 1,42% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 13 mesi fa e dura 0 secondi. È stato salvato 18 volte.
Dati aggiornati al 21 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 5084 visualizzazioni, 72 like e 0 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @gymplugofficial, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 1,42% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2025-10-08, 13 mesi fa.