Für das Video 7558908766108781880 meldet diese Erfassung keine abspielbaren Medien; die öffentlichen Metadaten unten sind trotzdem indexiert.
Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
- Aufrufe
- 5.084
- Likes
- 72
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- 0
- Shares
- 0
- Gespeichert
- 18
- Engagement
- 1,42 %
- Dauer
- 0 s
- Gepostet
- 8. Okt. 2025
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „If you really want to max out forearm training there is more. You want to work on supination and pronation. That’s basically rotating your wrist with weight. Here’s how I do it: grab an adjustable dumbbell and only put weight on one side. Grab the other side as far away as possible from the weight and rotate your wrist while supporting your forearm from the bottom with a bench or your leg. Start light - it’s much harder than it looks. You will not only build wrists of steel with this exercise but also contribute to forearm growth (a little bit). #forearmworkout #forearms #forearmexercise #forearmtraining #trainingtips“ von @gymplugofficial kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 5.084 Aufrufe, 72 Likes, 0 Kommentare, 0 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 1,42 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 13 Monaten gepostet und dauert 0 Sekunden. Es wurde 18 Mal gespeichert.
Datenstand: 21. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
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- Videos
- 130
Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 5.084 Aufrufe, 72 Likes und 0 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @gymplugofficial, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 1,42 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2025-10-08, vor 13 Monaten.