Strawberries & cream chia pudding 🍓 Ingredients * 1½ cups frozen strawberries * 1 cup hig… — @nourishment.nutrition

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Strawberries & cream chia pudding 🍓 Ingredients * 1½ cups frozen strawberries * 1 cup high-protein milk * 1 cup plain Greek yogurt * 1 tsp vanilla extract * 1–2 scoops strawberry or vanilla protein powder * 2 Tbsp maple syrup, or to taste * ¾ cup chia seeds Directions Add the strawberries, milk, Greek yogurt, and vanilla to a blender and blend until smooth. Add the protein powder and blend just until combined—blending too long can make it really frothy. Taste and add maple syrup as needed for sweetness. Pour into a bowl or container and stir in the chia seeds. Let sit for about 10 minutes, then stir again to help prevent clumping. Divide between 4–6 containers and refrigerate. It will continue to thicken as it chills. To turn it into a full breakfast, I like to top it with more Greek yogurt, fresh berries, granola, or whatever else sounds good! Note: If you prefer a smoother chia pudding, you can blend the chia seeds in with everything else instead of stirring them in at the end. 💬 PLEASE share your favorite meals & snacks to meal prep!! I need more ideas! ✨Follow for healthy recipes, easy meal ideas, and simple nutrition tips! #chiapudding #mealprep #mealplan #dietitian #healthymeals” de @nourishment.nutrition tem 241.103 visualizações, 18.008 curtidas, 132 comentários e 2.032 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 8,37% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 33 segundos. Total de salvamentos: 14.306.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 241.103 visualizações, 18.008 curtidas e 132 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @nourishment.nutrition, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 8,37% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-09-14, há mais de duas semanas.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 4 hashtags, começando por #dietitian.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 33 segundos.