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Strawberries & cream chia pudding 🍓 Ingredients * 1½ cups frozen strawberries * 1 cup hig… — @nourishment.nutrition

Publicado el 14 sept 2026 (hace más de dos semanas)33 s241,103 visualizaciones

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Publicado
14 sept 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @nourishment.nutrition “Strawberries & cream chia pudding 🍓 Ingredients * 1½ cups frozen strawberries * 1 cup high-protein milk * 1 cup plain Greek yogurt * 1 tsp vanilla extract * 1–2 scoops strawberry or vanilla protein powder * 2 Tbsp maple syrup, or to taste * ¾ cup chia seeds Directions Add the strawberries, milk, Greek yogurt, and vanilla to a blender and blend until smooth. Add the protein powder and blend just until combined—blending too long can make it really frothy. Taste and add maple syrup as needed for sweetness. Pour into a bowl or container and stir in the chia seeds. Let sit for about 10 minutes, then stir again to help prevent clumping. Divide between 4–6 containers and refrigerate. It will continue to thicken as it chills. To turn it into a full breakfast, I like to top it with more Greek yogurt, fresh berries, granola, or whatever else sounds good! Note: If you prefer a smoother chia pudding, you can blend the chia seeds in with everything else instead of stirring them in at the end. 💬 PLEASE share your favorite meals & snacks to meal prep!! I need more ideas! ✨Follow for healthy recipes, easy meal ideas, and simple nutrition tips! #chiapudding #mealprep #mealplan #dietitian #healthymeals” tiene 241,103 visualizaciones, 18,008 me gusta, 132 comentarios y 2,032 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 8.37% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 33 segundos. Se ha guardado 14,306 veces.

Datos al 20 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

Cloie | Nourishment Nutrition

@nourishment.nutrition

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 241,103 visualizaciones, 18,008 me gusta y 132 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @nourishment.nutrition, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 8.37% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-09-14, hace más de dos semanas.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 4 hashtags, empezando por #dietitian.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 33 segundos.