Estatísticas do vídeo
Contagens públicas da última atualização.
- Visualizações
- 12.912
- Curtidas
- 583
- Comentários
- 9
- Compartilhamentos
- 12
- Salvamentos
- 74
- Engajamento
- 4,68%
- Duração
- 21s
- Publicado
- 6 de set. de 2026
Análise do vídeo
O vídeo do TikTok “WHY THIS WORKS 👇🏽👇🏽👇🏽 I call this the PLATE METHOD 🍽️ It’s a simple way to build balanced meals that include the macronutrients and micronutrients that your body needs throughout the day! It also makes your meals more filling and satisfying, so you don’t feel hungry 20 minutes after eating. ✨ Carbs = energy Fuel for your brain, muscles, workouts, and daily life ✨ Protein = building + repair Supports muscle, metabolism, and helps keep you full ✨ Fats = hormones + satisfaction Adds flavor, helps you feel satisfied, and supports hormone & brain health ✨ Micronutrients = overall health support Vitamins & minerals that support everything from immunity to energy levels ✨ Fiber = digestion + fullness Helps keep you full, supports gut health, and promotes more stable blood sugar When you include a mix of carbs, protein, fats + fiber at meals… ✔️ Meals are more filling ✔️ Energy stays more steady (less crashes) ✔️ Blood sugar is more balanced ✔️ You get more nutrients to support overall health ✨Follow for simple & nourishing recipes & meal ideas! #utahinfluencer #nutritiontips #dietitiansofinstagram #healthymeals #nutritionist” de @nourishment.nutrition tem 12.912 visualizações, 583 curtidas, 9 comentários e 12 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 4,68% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 2 meses e tem duração de 21 segundos. Total de salvamentos: 74.
Dados de 15 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.
Cloie | Nourishment Nutrition
@nourishment.nutrition
Registered Dietitian ✨ nourishing meal ideas, easy recipes & tips ✉️ [email protected]
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Perguntas frequentes
- Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
- A captura indexada aqui registra 12.912 visualizações, 583 curtidas e 9 comentários.
- Quem publicou este vídeo do TikTok?
- Foi publicado por @nourishment.nutrition, que tem link nesta página.
- Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
- Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 4,68% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
- Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
- Foi publicado em 2026-09-06, há 2 meses.
- Quais hashtags são usadas neste vídeo?
- A captura traz 3 hashtags, começando por #healthymeals.
- Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
- O vídeo captado tem duração de 21 segundos.