Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
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- 4.68%
- Duración
- 21 s
- Publicado
- 6 sept 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @nourishment.nutrition “WHY THIS WORKS 👇🏽👇🏽👇🏽 I call this the PLATE METHOD 🍽️ It’s a simple way to build balanced meals that include the macronutrients and micronutrients that your body needs throughout the day! It also makes your meals more filling and satisfying, so you don’t feel hungry 20 minutes after eating. ✨ Carbs = energy Fuel for your brain, muscles, workouts, and daily life ✨ Protein = building + repair Supports muscle, metabolism, and helps keep you full ✨ Fats = hormones + satisfaction Adds flavor, helps you feel satisfied, and supports hormone & brain health ✨ Micronutrients = overall health support Vitamins & minerals that support everything from immunity to energy levels ✨ Fiber = digestion + fullness Helps keep you full, supports gut health, and promotes more stable blood sugar When you include a mix of carbs, protein, fats + fiber at meals… ✔️ Meals are more filling ✔️ Energy stays more steady (less crashes) ✔️ Blood sugar is more balanced ✔️ You get more nutrients to support overall health ✨Follow for simple & nourishing recipes & meal ideas! #utahinfluencer #nutritiontips #dietitiansofinstagram #healthymeals #nutritionist” tiene 12,912 visualizaciones, 583 me gusta, 9 comentarios y 12 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 4.68% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 21 segundos. Se ha guardado 74 veces.
Datos al 15 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
Cloie | Nourishment Nutrition
@nourishment.nutrition
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 12,912 visualizaciones, 583 me gusta y 9 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @nourishment.nutrition, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 4.68% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-09-06, hace más de dos semanas.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 3 hashtags, empezando por #healthymeals.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 21 segundos.