Not reinventing the wheel here, but started blending my rice with my protein powder for a… — @therock

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Not reinventing the wheel here, but started blending my rice with my protein powder for a fast digesting pre workout. Usually I do the old school Cream of Rice (orange box) which has always been the staple but this blended jasmine rice change up works great too. By the time I get to my first round of working sets I’m ready to go. Good to add to your rotation, give it a shot and lemme know. (my intra shake I sip on throughout my training is usually 50g dextrin carbs + 1/2 teaspoon Himalayan salt + EAAs + 275-300mgs caffeine + 10g creatine) See ya in the Iron Paradise 🫵🏾” de @therock tem 1.278.356 visualizações, 160.380 curtidas, 1.739 comentários e 9.099 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 13,39% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 2 meses e tem duração de 3 minutos 17 segundos. Total de salvamentos: 12.962.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 1.278.356 visualizações, 160.380 curtidas e 1.739 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @therock, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 13,39% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-08-28, há 2 meses.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 3 minutos 17 segundos.