Not reinventing the wheel here, but started blending my rice with my protein powder for a… — @therock

Phân tích video

Video TikTok “Not reinventing the wheel here, but started blending my rice with my protein powder for a fast digesting pre workout. Usually I do the old school Cream of Rice (orange box) which has always been the staple but this blended jasmine rice change up works great too. By the time I get to my first round of working sets I’m ready to go. Good to add to your rotation, give it a shot and lemme know. (my intra shake I sip on throughout my training is usually 50g dextrin carbs + 1/2 teaspoon Himalayan salt + EAAs + 275-300mgs caffeine + 10g creatine) See ya in the Iron Paradise 🫵🏾” của @therock có 1.278.356 lượt xem, 160.380 lượt thích, 1.739 bình luận, 9.099 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 13,39% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 2 tháng trước và có thời lượng 3 phút 17 giây. Video đã được lưu 12.962 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 1.278.356 lượt xem, 160.380 lượt thích và 1.739 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @therock, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 13,39% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2026-08-28, 2 tháng trước.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 3 phút 17 giây.