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MAPLE CHICKEN BREAKFAST SAUSAGE MUFFINS Makes 4 approx. 400 kcal | 31g protein each 4 muf… — @emthenutritionist

Publicado em 24 de ago. de 2026 (há 3 meses)23s213.713 visualizações

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Estatísticas do vídeo

Contagens públicas da última atualização.

Visualizações
213.713
Curtidas
7.701
Comentários
42
Compartilhamentos
882
Salvamentos
3.801
Engajamento
4,04%
Duração
23s
Publicado
24 de ago. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “MAPLE CHICKEN BREAKFAST SAUSAGE MUFFINS Makes 4 approx. 400 kcal | 31g protein each 4 muffins 320g chicken mince 1 tbsp maple syrup 1 tsp dried sage 1 tsp garlic granules 1 tsp onion granules 1 tbsp breadcrumbs Salt and black pepper 4 slices Red Leicester 120g cottage cheese 1–2 medium tomatoes, sliced Mix the chicken mince with the maple syrup, sage, onion, garlic, breadcrumbs and a good pinch of salt and pepper. Divide into 4 and shape into patties roughly the same size as the muffins. Cook in a frying pan for around 4–5 minutes on each side until golden and cooked through or pop under the grill for 10-12 mins flipping half way. Split the muffins and layer with cottage cheese, a chicken patty and a slice of Red Leicester. Store in airtight containers in the fridge. To prep + reheat: Keep the fresh tomato separate. Reheating Instructions: * Oven/Air Fryer: Split in half and reheat sausage side up at 170°C for 8–10 minutes until hot throughout and the cheese has melted. * Microwave: Split in half, microwave at 600W for 30 seconds, flip, then 30–40 seconds until piping hot. (Finish in the air fryer for 1–2 minutes if you want it crisp.) Keeps for up to 3 days in the fridge. #healthyrecipes #mealprep” de @emthenutritionist tem 213.713 visualizações, 7.701 curtidas, 42 comentários e 882 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 4,04% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 3 meses e tem duração de 23 segundos. Total de salvamentos: 3.801.

Dados de 25 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

Emily English

@emthenutritionist · Verificado

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 213.713 visualizações, 7.701 curtidas e 42 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @emthenutritionist, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 4,04% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-08-24, há 3 meses.
Quais hashtags são usadas neste vídeo?
A captura traz 2 hashtags, começando por #healthyrecipes.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 23 segundos.