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- 24 ago 2026
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Il video TikTok «MAPLE CHICKEN BREAKFAST SAUSAGE MUFFINS Makes 4 approx. 400 kcal | 31g protein each 4 muffins 320g chicken mince 1 tbsp maple syrup 1 tsp dried sage 1 tsp garlic granules 1 tsp onion granules 1 tbsp breadcrumbs Salt and black pepper 4 slices Red Leicester 120g cottage cheese 1–2 medium tomatoes, sliced Mix the chicken mince with the maple syrup, sage, onion, garlic, breadcrumbs and a good pinch of salt and pepper. Divide into 4 and shape into patties roughly the same size as the muffins. Cook in a frying pan for around 4–5 minutes on each side until golden and cooked through or pop under the grill for 10-12 mins flipping half way. Split the muffins and layer with cottage cheese, a chicken patty and a slice of Red Leicester. Store in airtight containers in the fridge. To prep + reheat: Keep the fresh tomato separate. Reheating Instructions: * Oven/Air Fryer: Split in half and reheat sausage side up at 170°C for 8–10 minutes until hot throughout and the cheese has melted. * Microwave: Split in half, microwave at 600W for 30 seconds, flip, then 30–40 seconds until piping hot. (Finish in the air fryer for 1–2 minutes if you want it crisp.) Keeps for up to 3 days in the fridge. #healthyrecipes #mealprep» di @emthenutritionist ha totalizzato 213.713 visualizzazioni, 7701 like, 42 commenti, 882 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 4,04% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 2 mesi fa e dura 23 secondi. È stato salvato 3801 volte.
Dati aggiornati al 25 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
Emily English
@emthenutritionist · Verificato
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Domande frequenti
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- È stato pubblicato da @emthenutritionist, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 4,04% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-08-24, 2 mesi fa.
- Quali hashtag vengono usati in questo video?
- L’acquisizione collega 2 hashtag, a partire da #healthyrecipes.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 23 secondi.