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- 24 août 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @emthenutritionist « MAPLE CHICKEN BREAKFAST SAUSAGE MUFFINS Makes 4 approx. 400 kcal | 31g protein each 4 muffins 320g chicken mince 1 tbsp maple syrup 1 tsp dried sage 1 tsp garlic granules 1 tsp onion granules 1 tbsp breadcrumbs Salt and black pepper 4 slices Red Leicester 120g cottage cheese 1–2 medium tomatoes, sliced Mix the chicken mince with the maple syrup, sage, onion, garlic, breadcrumbs and a good pinch of salt and pepper. Divide into 4 and shape into patties roughly the same size as the muffins. Cook in a frying pan for around 4–5 minutes on each side until golden and cooked through or pop under the grill for 10-12 mins flipping half way. Split the muffins and layer with cottage cheese, a chicken patty and a slice of Red Leicester. Store in airtight containers in the fridge. To prep + reheat: Keep the fresh tomato separate. Reheating Instructions: * Oven/Air Fryer: Split in half and reheat sausage side up at 170°C for 8–10 minutes until hot throughout and the cheese has melted. * Microwave: Split in half, microwave at 600W for 30 seconds, flip, then 30–40 seconds until piping hot. (Finish in the air fryer for 1–2 minutes if you want it crisp.) Keeps for up to 3 days in the fridge. #healthyrecipes #mealprep » compte 213 713 vues, 7 701 j’aime, 42 commentaires et 882 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 4,04 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 2 mois et dure 23 secondes. Elle a été enregistrée 3 801 fois.
Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
Emily English
@emthenutritionist · Certifié
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 213 713 vues, 7 701 j’aime et 42 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @emthenutritionist, dont le profil est accessible depuis cette page.
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- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 4,04 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-08-24, il y a 2 mois.
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- La capture relève 2 hashtags, à commencer par #healthyrecipes.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 23 secondes.