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Just because you can’t do a pull up, doesn’t mean there aren’t plenty of scaling options… — @tkoprogramming

Pubblicato 10 ott 2023 (37 mesi fa)23 s10.997 visualizzazioni

Statistiche del video

Conteggi pubblici dall’ultimo aggiornamento.

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16
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2%
Durata
23 s
Pubblicato
10 ott 2023

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «Just because you can’t do a pull up, doesn’t mean there aren’t plenty of scaling options for you! These are 5 of my favorites. Send this to someone that could use them💪🏽 1️⃣ Banded Variant #1 - These are better for people that already have the strength to hang from a pull-up bar, but just can’t quite seem to squeeze out that pull-up just yet. 2️⃣ Banded Variant #2 - Another variant with the band that might be more comfortable for most. 3️⃣ Seated Row - Very accessible to people of all training levels. If you have access to a rogue style rig, the sweet spot is to put the bar at the “17” mark. 4️⃣ Jumping Pull-ups - A great option for workouts that have a higher volume of pull-up work. Can get a lot of reps in quickly and the height can adjusted to make them more difficult! 5️⃣ Ring Rows - A classic! These are pretty awesome because you can adjust easily on the fly. To make them harder just step your feet out more, to make them easier just bring your feet in closer. #crossfit #kippingpullups #crossfitwod #crossfitworkout #crossfitworkouts #crossfitscaled #crossfittraining #crossfitexercise» di @tkoprogramming ha totalizzato 10.997 visualizzazioni, 196 like, 8 commenti, 16 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 2% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 37 mesi fa e dura 23 secondi. È stato salvato 63 volte.

Dati aggiornati al 26 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

Tyler Kidd

@tkoprogramming

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Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
L’acquisizione indicizzata qui riporta 10.997 visualizzazioni, 196 like e 8 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato da @tkoprogramming, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 2% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato il 2023-10-10, 37 mesi fa.
Quali hashtag vengono usati in questo video?
L’acquisizione collega 3 hashtag, a partire da #1.
Quanto dura questo video TikTok?
La clip acquisita dura 23 secondi.