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Just because you can’t do a pull up, doesn’t mean there aren’t plenty of scaling options… — @tkoprogramming

Publicado el 10 oct 2023 (hace 37 meses)23 s10,997 visualizaciones

Estadísticas del vídeo

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Publicado
10 oct 2023

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @tkoprogramming “Just because you can’t do a pull up, doesn’t mean there aren’t plenty of scaling options for you! These are 5 of my favorites. Send this to someone that could use them💪🏽 1️⃣ Banded Variant #1 - These are better for people that already have the strength to hang from a pull-up bar, but just can’t quite seem to squeeze out that pull-up just yet. 2️⃣ Banded Variant #2 - Another variant with the band that might be more comfortable for most. 3️⃣ Seated Row - Very accessible to people of all training levels. If you have access to a rogue style rig, the sweet spot is to put the bar at the “17” mark. 4️⃣ Jumping Pull-ups - A great option for workouts that have a higher volume of pull-up work. Can get a lot of reps in quickly and the height can adjusted to make them more difficult! 5️⃣ Ring Rows - A classic! These are pretty awesome because you can adjust easily on the fly. To make them harder just step your feet out more, to make them easier just bring your feet in closer. #crossfit #kippingpullups #crossfitwod #crossfitworkout #crossfitworkouts #crossfitscaled #crossfittraining #crossfitexercise” tiene 10,997 visualizaciones, 196 me gusta, 8 comentarios y 16 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 2% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 37 meses y dura 23 segundos. Se ha guardado 63 veces.

Datos al 26 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

Tyler Kidd

@tkoprogramming

Instagram: @tkoprogramming Facebook: TKO Programming

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 10,997 visualizaciones, 196 me gusta y 8 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @tkoprogramming, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 2% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2023-10-10, hace 37 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 3 hashtags, empezando por #1.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 23 segundos.