Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

Just because you can’t do a pull up, doesn’t mean there aren’t plenty of scaling options… — @tkoprogramming

Diposting 10 Okt 2023 (37 bulan yang lalu)23 dtk10.997 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
10.997
Suka
196
Komentar
8
Dibagikan
16
Disimpan
63
Interaksi
2%
Durasi
23 dtk
Diposting
10 Okt 2023

Wawasan video

Video TikTok @tkoprogramming “Just because you can’t do a pull up, doesn’t mean there aren’t plenty of scaling options for you! These are 5 of my favorites. Send this to someone that could use them💪🏽 1️⃣ Banded Variant #1 - These are better for people that already have the strength to hang from a pull-up bar, but just can’t quite seem to squeeze out that pull-up just yet. 2️⃣ Banded Variant #2 - Another variant with the band that might be more comfortable for most. 3️⃣ Seated Row - Very accessible to people of all training levels. If you have access to a rogue style rig, the sweet spot is to put the bar at the “17” mark. 4️⃣ Jumping Pull-ups - A great option for workouts that have a higher volume of pull-up work. Can get a lot of reps in quickly and the height can adjusted to make them more difficult! 5️⃣ Ring Rows - A classic! These are pretty awesome because you can adjust easily on the fly. To make them harder just step your feet out more, to make them easier just bring your feet in closer. #crossfit #kippingpullups #crossfitwod #crossfitworkout #crossfitworkouts #crossfitscaled #crossfittraining #crossfitexercise” memiliki 10.997 tayangan, 196 suka, 8 komentar, 16 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 2% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 37 bulan yang lalu dan berdurasi 23 detik. Video ini telah disimpan 63 kali.

Data per 26 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Tyler Kidd

@tkoprogramming

Instagram: @tkoprogramming Facebook: TKO Programming

Lihat profil
Pengikut
21.529
Mengikuti
102
Suka
129.684
Video
426

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @TKOPROGRAMMING

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 10.997 tayangan, 196 suka, dan 8 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @tkoprogramming, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 2% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2023-10-10, 37 bulan yang lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
Data yang dicatat menautkan 3 hashtag, dimulai dari #1.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 23 detik.