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Just because you can’t do a pull up, doesn’t mean there aren’t plenty of scaling options… — @tkoprogramming

Gepostet am 10. Okt. 2023 (vor 37 Monaten)23 s10.997 Aufrufe

Video-Statistiken

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Dauer
23 s
Gepostet
10. Okt. 2023

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Just because you can’t do a pull up, doesn’t mean there aren’t plenty of scaling options for you! These are 5 of my favorites. Send this to someone that could use them💪🏽 1️⃣ Banded Variant #1 - These are better for people that already have the strength to hang from a pull-up bar, but just can’t quite seem to squeeze out that pull-up just yet. 2️⃣ Banded Variant #2 - Another variant with the band that might be more comfortable for most. 3️⃣ Seated Row - Very accessible to people of all training levels. If you have access to a rogue style rig, the sweet spot is to put the bar at the “17” mark. 4️⃣ Jumping Pull-ups - A great option for workouts that have a higher volume of pull-up work. Can get a lot of reps in quickly and the height can adjusted to make them more difficult! 5️⃣ Ring Rows - A classic! These are pretty awesome because you can adjust easily on the fly. To make them harder just step your feet out more, to make them easier just bring your feet in closer. #crossfit #kippingpullups #crossfitwod #crossfitworkout #crossfitworkouts #crossfitscaled #crossfittraining #crossfitexercise“ von @tkoprogramming kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 10.997 Aufrufe, 196 Likes, 8 Kommentare, 16 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 2 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 37 Monaten gepostet und dauert 23 Sekunden. Es wurde 63 Mal gespeichert.

Datenstand: 26. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Tyler Kidd

@tkoprogramming

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 10.997 Aufrufe, 196 Likes und 8 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @tkoprogramming, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 2 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2023-10-10, vor 37 Monaten.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
Die Erfassung verlinkt 3 Hashtags, zuerst #1.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 23 Sekunden.