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High Protein Crispy Sweet Chilli Popcorn Chicken🍗🔥 54g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per S… — @aussiefitness

Publiée le 27 mai 2026 (il y a 5 mois)50 s1 278 633 vues

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Publiée
27 mai 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @aussiefitness « High Protein Crispy Sweet Chilli Popcorn Chicken🍗🔥 54g Protein Meal Prep💪🏼 (Macros: Per Serving - 7 Total - Including Rice) 544 Calories 66.5gC | 7gF | 54gP (Macros: Per Serving - 7 Total - Chicken Only) 349 Calories 24.5gC | 6.7gF | 50gP Don’t forget to check out my digital cook books with nearly 300 high protein recipes 👨🏻‍🍳📚 Ingredients: 1.4KG Diced Boneless & Skinless Chicken Breast (raw weight) 2 Eggs 1 Tsp Onion & Garlic Powder 1/2 Tsp White Pepper 90ml Salt Reduced Soy Sauce (Kikkomans) 250g Potato Starch (not all of this gets used - approximately 80g sticks to the chicken in total) 1,050g Cooked White Rice (150g per serving - 7 total) Toppings: White Sesame Seeds, Diced Spring Onions & Diced Red Chilli‘s (optional & customisable) Sweet Chilli Glaze: 4 Diced Garlic Cloves 90ml Salt Reduced Soy Sauce & 90ml Water 250g Light Sweet Chilli Sauce (Ayams Light Sweet Chilli Sauce) Chilli Flakes 90g Honey 20g Sriracha 5g Cornflour Mixed With 100ml Cold Water #chickenrecipes #EasyRecipe #highprotein #healthyrecipes #mealprep » compte 1 278 633 vues, 69 596 j’aime, 118 commentaires et 17 077 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 6,79 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 5 mois et dure 50 secondes. Elle a été enregistrée 43 402 fois.

Données au 26 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 1 278 633 vues, 69 596 j’aime et 118 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @aussiefitness, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 6,79 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-05-27, il y a 5 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 5 hashtags, à commencer par #chickenrecipes.
Quel son est utilisé dans cette vidéo TikTok ?
Elle utilise le son original sound - aussiefitness.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 50 secondes.