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- 2.55%
- Duración
- 25 s
- Publicado
- 22 oct 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @centraldomusculo “QUER CONSTRUIR UM PEITORAL GIGANTE EM CADA DETALHE? FOCA NO EXERCÍCIO CERTO! 🦍🔥🛡️ Para preencher o peito por completo, você precisa direcionar o estímulo para cada região: • Porção clavicular (superior): supino inclinado com halteres para dar aquele volume que cola na gola da camiseta • Porção esternal (meio do peito): supino reto tradicional trabalhando a maior densidade e espessura geral • Miolo do peitoral: crucifixo ou variações com adução completa para fechar a linha central com pressão máxima • Porção inferior (costal): supino declinado ou paralelas para desenhar a curva de baixo e criar o corte fundo Pare de inventar moda: combine os ângulos certos com progressão de carga e veja o peitoral explodir! 💀⚡ Se você quer parar de treinar no escuro e meter o shape ainda este ano, o link com o nosso app de treino e dieta tá liberado na bio — clica lá e bora evoluir de verdade! 📲🔥 Aproveita e garante o teu estilo no treino com desconto usando o cupom ALPCENTRALDOMUSCULO no site da @usealphaco! 🦍👕⚡ E para garantir os melhores suplementos com desconto exclusivo, use o cupom MAX10CENTRALDOMUSCULO no site da @maxtitaniumsuplementos! 💊🔥💪 Qual é a porção do peitoral mais difícil de desenvolver no seu shape: a parte superior ou o miolo? Deixa nos comentários! 👇 Segue @centraldomusculo para conferir as melhores resenhas de treino, humor fitness e dicas diárias. 💪 Créditos: @danil_fitness ⚠️ For any content removal requests, contact us via direct message. #academia #maromba #treinodepeito #hipertrofia #usealphaco” tiene 5,488 visualizaciones, 121 me gusta, 2 comentarios y 17 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 2.55% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 8 días y dura 25 segundos. Se ha guardado 63 veces.
Datos al 22 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 5,488 visualizaciones, 121 me gusta y 2 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @centraldomusculo, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 2.55% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-10-22, hace 8 días.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 2 hashtags, empezando por #academia.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 25 segundos.