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QUER FAZER QUALQUER CAMISETA FICAR COLADA NO PEITORAL? ESSE EXERCÍCIO É A CHAVE! 🦍🔥🛡️ O s… — @centraldomusculo

Publicado el 21 oct 2026 (hace 12 días)8 s6,108 visualizaciones

Estadísticas del vídeo

Cifras públicas de la última actualización.

Visualizaciones: 6,108
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Duración: 8 s
Publicado: 21 oct 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @centraldomusculo “QUER FAZER QUALQUER CAMISETA FICAR COLADA NO PEITORAL? ESSE EXERCÍCIO É A CHAVE! 🦍🔥🛡️ O supino articulado na máquina é uma das melhores opções para isolar as fibras do peitoral com estabilidade máxima: • Estabilidade total do movimento: sem precisar equilibrar peso livre, você consegue focar 100% da força no peitoral maior • Amplitude profunda e segura: a máquina permite descer a carga alongando bem o músculo sem destruir os ombros • Pico de contração no final: empurre concentrado esmagando o peito no ponto de maior tensão muscular • Controle na descida: segure a volta bem devagar para rasgar as fibras e acelerar a densidade do shape Treinar pesado com controle e execução limpa constrói peitoral de verdade sem mandar sua articulação pro espaço! 💀⚡ Se você quer parar de treinar no escuro e meter o shape ainda este ano, o link com o nosso app de treino e dieta tá liberado na bio — clica lá e bora evoluir de verdade! 📲🔥 Aproveita e garante o teu estilo no treino com desconto usando o cupom ALPCENTRALDOMUSCULO no site da @usealphaco! 🦍👕⚡ E para garantir os melhores suplementos com desconto exclusivo, use o cupom MAX10CENTRALDOMUSCULO no site da @maxtitaniumsuplementos! 💊🔥💪 Você prefere construir o peitoral nas máquinas articuladas ou não abre mão da boa e velha barra livre? Deixa nos comentários! 👇 Segue @centraldomusculo para conferir as melhores resenhas de treino, humor fitness e dicas diárias. 💪 Créditos: via direct / @gymxlean ⚠️ For any content removal requests, contact us via direct message. #academia #maromba #treinodepeito #hipertrofia #usealphaco maxtitanium” tiene 6,108 visualizaciones, 65 me gusta, 0 comentarios y 4 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 1.13% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 12 días y dura 8 segundos. Se ha guardado 7 veces.

Datos al 22 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

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#academia #maromba

Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?: La captura indexada aquí registra 6,108 visualizaciones, 65 me gusta y 0 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?: Lo publicó @centraldomusculo, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?: Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 1.13% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?: Se publicó el 2026-10-21, hace 12 días.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?: La captura enlaza 2 hashtags, empezando por #academia.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?: El clip registrado dura 8 segundos.