Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
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- Duración
- 78 s
- Publicado
- 22 sept 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @moniquehdza “CREMA DE BRÓCOLI ALTA EN PROTEÍNA 🥦 Una crema súper cremosa y reconfortante, con caldo de hueso y queso cottage para darle un extra de proteína. Ingredientes * 3 tazas de ramitos de brócoli * ¼ de cebolla amarilla * 3 dientes de ajo * 1 trocito de queso azul, al gusto * Aceite de oliva, cantidad necesaria * Sal y pimienta al gusto * 2–3 cucharadas de queso cottage * 3 tazas de caldo de hueso * Paprika para servir, opcional Preparación 1. Coloca los ramitos de brócoli, la cebolla y los dientes de ajo en una bandeja forrada con papel pergamino. 2. Baña con un poco de aceite de oliva y sazona con sal y pimienta. Desmorona el queso azul por encima del brócoli. 3. Lleva a la freidora de aire a 400°F (aprox. 205°C) durante 10 minutos, únicamente hasta que el brócoli tome un poco de color y el queso se derrita. 4. Pasa todo a la licuadora. Agrega el queso cottage y las 3 tazas de caldo de hueso. Licúa hasta obtener una textura cremosa y uniforme. 5. Vierte la crema en una olla y calienta a fuego medio. Déjala reducir unos minutos, hasta conseguir el espesor que más te guste. Prueba y ajusta sal y pimienta si es necesario. 6. Sirve caliente. Yo terminé la mía con un poquito de paprika por encima. TIP: Si la quieres todavía más cremosa y con un extra de proteína, puedes agregar un poco más de queso cottage.” tiene 8,211 visualizaciones, 713 me gusta, 22 comentarios y 51 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 9.57% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 1 minuto 18 segundos. Se ha guardado 238 veces.
Datos al 26 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
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Sonido
Solo título y autor. El archivo no está alojado aquí.
- original sound - moniquehdza1vídeos
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 8,211 visualizaciones, 713 me gusta y 22 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @moniquehdza, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 9.57% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-09-22, hace más de dos semanas.
- ¿Qué sonido se usa en este vídeo de TikTok?
- Usa el sonido original sound - moniquehdza.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 1 minuto 18 segundos.