İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

CREMA DE BRÓCOLI ALTA EN PROTEÍNA 🥦 Una crema súper cremosa y reconfortante, con caldo de… — @moniquehdza

Paylaşım tarihi: 22 Eyl 2026 (iki haftadan uzun süre önce)78 sn8.211 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
8.211
Beğeni
713
Yorum
22
Paylaşım
51
Kaydetme
238
Etkileşim
%9,57
Süre
78 sn
Yayın tarihi
22 Eyl 2026

Video analizleri

@moniquehdza tarafından paylaşılan “CREMA DE BRÓCOLI ALTA EN PROTEÍNA 🥦 Una crema súper cremosa y reconfortante, con caldo de hueso y queso cottage para darle un extra de proteína. Ingredientes * 3 tazas de ramitos de brócoli * ¼ de cebolla amarilla * 3 dientes de ajo * 1 trocito de queso azul, al gusto * Aceite de oliva, cantidad necesaria * Sal y pimienta al gusto * 2–3 cucharadas de queso cottage * 3 tazas de caldo de hueso * Paprika para servir, opcional Preparación 1. Coloca los ramitos de brócoli, la cebolla y los dientes de ajo en una bandeja forrada con papel pergamino. 2. Baña con un poco de aceite de oliva y sazona con sal y pimienta. Desmorona el queso azul por encima del brócoli. 3. Lleva a la freidora de aire a 400°F (aprox. 205°C) durante 10 minutos, únicamente hasta que el brócoli tome un poco de color y el queso se derrita. 4. Pasa todo a la licuadora. Agrega el queso cottage y las 3 tazas de caldo de hueso. Licúa hasta obtener una textura cremosa y uniforme. 5. Vierte la crema en una olla y calienta a fuego medio. Déjala reducir unos minutos, hasta conseguir el espesor que más te guste. Prueba y ajusta sal y pimienta si es necesario. 6. Sirve caliente. Yo terminé la mía con un poquito de paprika por encima. TIP: Si la quieres todavía más cremosa y con un extra de proteína, puedes agregar un poco más de queso cottage.” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 8.211 görüntüleme, 713 beğeni, 22 yorum, 51 paylaşım. Bu, %9,57 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 1 dakika 18 saniye. Video 238 kez kaydedildi.

Veriler 26 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Chef Monica M.

@moniquehdza

Cocina del alma 💌: [email protected] IG: chef.monicamannion

Profili gör
Takipçi
2.647.781
Takip edilen
774
Beğeni
40.737.316
Videolar
808

Son videolar

DAHA FAZLASI: @MONİQUEHDZA

Ses

Yalnızca başlık ve yapımcı. Dosya burada barındırılmaz.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 8.211 görüntüleme, 713 beğeni ve 22 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @moniquehdza paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %9,57 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-09-22 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu TikTok videosunda hangi ses kullanılıyor?
Kullanılan ses: original sound - moniquehdza.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 1 dakika 18 saniye.