Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
- Visualizaciones
- 52,435
- Me gusta
- 3,061
- Comentarios
- 5
- Compartidos
- 360
- Guardados
- 3,321
- Interacción
- 6.53%
- Duración
- 25 s
- Publicado
- 1 sept 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @nicklee.pt “This is how you build real running strength at home with just a band! 🔥 Bands are one of the most versatile bits of kit out there and if you run - you need one! These are 6 exercises that help you become a stronger more complete runner that can be done all at home: 1️⃣ Banded RDL | 3 sets of 8 - 10 each side 2️⃣ Heel raised lateral walks | 3 sets of 12 - 16 reps 3️⃣ Knee raises | 3 sets of 10 - 12 reps each side 4️⃣ Standing kickbacks | 3 sets of 10 - 12 reps each side 5️⃣ In-out pogos | 3 sets of 20 - 30 reps 6️⃣ Big toe presses | 3 sets of 12 - 16 each side Send this to your mate who keeps sleeping on bands - and if you don’t own one… get one 👊🏻 #resistantbands #runningstrength #runningtips #injuryprevention #ukrunning” tiene 52,435 visualizaciones, 3,061 me gusta, 5 comentarios y 360 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 6.53% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 2 meses y dura 25 segundos. Se ha guardado 3,321 veces.
Datos al 24 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
NickLee | Running Strength
@nicklee.pt
Strength training for runners. Faster. Stronger. More resilient.
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Hashtags de este vídeo
Los enlaces se mantienen dentro de este índice.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 52,435 visualizaciones, 3,061 me gusta y 5 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @nicklee.pt, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 6.53% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-09-01, hace 2 meses.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #runningtips.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 25 segundos.