Apesar da aparência, esse movimento não tem como objetivo simplesmente alongar a parte de… — @dr.brunofisioterapeuta

Video insights

@dr.brunofisioterapeuta's TikTok video "Apesar da aparência, esse movimento não tem como objetivo simplesmente alongar a parte de trás da perna. É uma forma de mobilização neural, na qual o corpo alterna posições para favorecer o deslizamento do nervo sem permanecer forçando no ponto de maior tensão. Essa estratégia pode ser utilizada em alguns casos de dor ciática, principalmente quando a dor, o choque ou o formigamento saem da lombar e descem pela perna. Mas o movimento precisa ser leve: ele não deve provocar nem aumentar os sintomas. Se a dor piorar, irradiar com mais intensidade ou deixar alguma região dormente, a execução precisa ser interrompida e avaliada individualmente. Salve para lembrar que mobilizar não é o mesmo que forçar um alongamento." has 10,610 views, 219 likes, 5 comments, 31 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 2.4% (likes, comments and shares over views). It was posted over two weeks ago and runs 7 seconds. It has been saved 40 times.

Frequently asked questions

How many views does this TikTok video have?

The capture indexed here reports 10,610 views, 219 likes and 5 comments.

Who posted this TikTok video?

It was posted by @dr.brunofisioterapeuta, who is linked from this page.

What is this TikTok video's engagement rate?

Across the captured metrics the engagement rate is 2.4% (likes + comments + shares over views).

When was this TikTok video posted?

It was posted on 2026-09-07, over two weeks ago.

How long is this TikTok video?

The captured clip runs 7 seconds.