Video stats
Public counts from the last refresh.
- Views
- 72,344
- Likes
- 918
- Comments
- 8
- Shares
- 88
- Saves
- 555
- Engagement
- 1.4%
- Duration
- 16s
- Posted
- May 26, 2026
Video insights
@giuliaredd's TikTok video "Il tuo pavimento pelvico è contratto? 🧘♀️✨ Spesso si sente parlare di "rinforzare" il pavimento pelvico, ma cosa succede quando il problema è l'esatto opposto? Un pavimento pelvico ipertonico significa che i muscoli sono costantemente tesi e non riescono a rilassarsi. Questo può causare dolori, fastidi e tensioni diffuse. In questo video ti mostro 5 esercizi mirati per allentare la tensione, connetterti con la respirazione e trovare sollievo. Ecco la routine da provare: 1️⃣ BAMBINO: Allunga la schiena e permette al bacino di aprirsi e rilassarsi. 2️⃣ BAMBINO FELICE: Una delle posizioni migliori per decontrarre la zona pelvica. 3️⃣ GAMBA AL PETTO (con blocco): Il supporto sotto il bacino aiuta a scaricare la tensione lombare e pelvica. 4️⃣ MALASANA: Lo squat profondo yogico che allunga naturalmente il pavimento pelvico. 5️⃣ VACUUM: Ottimo per lavorare sulla respirazione diaframmatica, fondamentale per il rilassamento profondo. Esegui i movimenti lentamente, senza forzare e concentrandoti sull'espirazione. 💨 👇 Salva il post per non perderlo e condividilo con chi potrebbe averne bisogno! Disclaimer: Questi consigli hanno scopo informativo. Se soffri di ipertono pelvico cronico, affidati sempre a unə fisioterapista specializzatə. #pavimentopelvico #ipertonopelvico #salutedelladonna #benesserefemminile #stretching" has 72,344 views, 918 likes, 8 comments, 88 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 1.4% (likes, comments and shares over views). It was posted 5 months ago and runs 16 seconds. It has been saved 555 times.
Data as of Oct 25, 2026 (UTC), from the last public refresh captured by this index.
giuliaredd | Yoga
@giuliaredd
Se ti prendi cura del tuo corpo, il tuo corpo si prenderà cura di te💕 in elenco agcom
- Followers
- 416,992
- Following
- 36
- Likes
- 3,157,822
- Videos
- 509
Recent Videos
3.2Kviews100likes4comments14 days ago@giuliaredd 1.5Kviews75likes2comments14 days ago@giuliaredd 1.8Kviews43likes0comments16 days ago@giuliaredd 7.9Kviews367likes7comments17 days ago@giuliaredd 4.2Kviews136likes2commentslast month@giuliaredd 11.6Kviews388likes16comments2 months ago@giuliaredd 16Kviews588likes11comments2 months ago@giuliaredd 30.4Kviews574likes7comments2 months ago@giuliaredd 18Kviews235likes7comments3 months ago@giuliaredd 108.4Kviews1.7Klikes22comments4 months ago@giuliaredd 66.2Kviews303likes11comments4 months ago@giuliaredd 174.7Kviews3.7Klikes149comments4 months ago@giuliaredd
Hashtags in this video
Links stay inside this index.
Frequently asked questions
- How many views does this TikTok video have?
- The capture indexed here reports 72,344 views, 918 likes and 8 comments.
- Who posted this TikTok video?
- It was posted by @giuliaredd, who is linked from this page.
- What is this TikTok video's engagement rate?
- Across the captured metrics the engagement rate is 1.4% (likes + comments + shares over views).
- When was this TikTok video posted?
- It was posted on 2026-05-26, 5 months ago.
- What hashtags are used in this video?
- The capture links 1 hashtag, starting with #stretching.
- How long is this TikTok video?
- The captured clip runs 16 seconds.