Estatísticas do vídeo
Contagens públicas da última atualização.
- Visualizações
- 72.344
- Curtidas
- 918
- Comentários
- 8
- Compartilhamentos
- 88
- Salvamentos
- 555
- Engajamento
- 1,4%
- Duração
- 16s
- Publicado
- 26 de mai. de 2026
Análise do vídeo
O vídeo do TikTok “Il tuo pavimento pelvico è contratto? 🧘♀️✨ Spesso si sente parlare di "rinforzare" il pavimento pelvico, ma cosa succede quando il problema è l'esatto opposto? Un pavimento pelvico ipertonico significa che i muscoli sono costantemente tesi e non riescono a rilassarsi. Questo può causare dolori, fastidi e tensioni diffuse. In questo video ti mostro 5 esercizi mirati per allentare la tensione, connetterti con la respirazione e trovare sollievo. Ecco la routine da provare: 1️⃣ BAMBINO: Allunga la schiena e permette al bacino di aprirsi e rilassarsi. 2️⃣ BAMBINO FELICE: Una delle posizioni migliori per decontrarre la zona pelvica. 3️⃣ GAMBA AL PETTO (con blocco): Il supporto sotto il bacino aiuta a scaricare la tensione lombare e pelvica. 4️⃣ MALASANA: Lo squat profondo yogico che allunga naturalmente il pavimento pelvico. 5️⃣ VACUUM: Ottimo per lavorare sulla respirazione diaframmatica, fondamentale per il rilassamento profondo. Esegui i movimenti lentamente, senza forzare e concentrandoti sull'espirazione. 💨 👇 Salva il post per non perderlo e condividilo con chi potrebbe averne bisogno! Disclaimer: Questi consigli hanno scopo informativo. Se soffri di ipertono pelvico cronico, affidati sempre a unə fisioterapista specializzatə. #pavimentopelvico #ipertonopelvico #salutedelladonna #benesserefemminile #stretching” de @giuliaredd tem 72.344 visualizações, 918 curtidas, 8 comentários e 88 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 1,4% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 6 meses e tem duração de 16 segundos. Total de salvamentos: 555.
Dados de 25 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.
giuliaredd | Yoga
@giuliaredd
Se ti prendi cura del tuo corpo, il tuo corpo si prenderà cura di te💕 in elenco agcom
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Perguntas frequentes
- Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
- A captura indexada aqui registra 72.344 visualizações, 918 curtidas e 8 comentários.
- Quem publicou este vídeo do TikTok?
- Foi publicado por @giuliaredd, que tem link nesta página.
- Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
- Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 1,4% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
- Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
- Foi publicado em 2026-05-26, há 6 meses.
- Quais hashtags são usadas neste vídeo?
- A captura traz 1 hashtag, começando por #stretching.
- Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
- O vídeo captado tem duração de 16 segundos.