Statistiques de la vidéo
Compteurs publics lors de la dernière actualisation.
- Vues
- 72 344
- J’aime
- 918
- Commentaires
- 8
- Partages
- 88
- Enregistrements
- 555
- Engagement
- 1,4 %
- Durée
- 16 s
- Publiée
- 26 mai 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @giuliaredd « Il tuo pavimento pelvico è contratto? 🧘♀️✨ Spesso si sente parlare di "rinforzare" il pavimento pelvico, ma cosa succede quando il problema è l'esatto opposto? Un pavimento pelvico ipertonico significa che i muscoli sono costantemente tesi e non riescono a rilassarsi. Questo può causare dolori, fastidi e tensioni diffuse. In questo video ti mostro 5 esercizi mirati per allentare la tensione, connetterti con la respirazione e trovare sollievo. Ecco la routine da provare: 1️⃣ BAMBINO: Allunga la schiena e permette al bacino di aprirsi e rilassarsi. 2️⃣ BAMBINO FELICE: Una delle posizioni migliori per decontrarre la zona pelvica. 3️⃣ GAMBA AL PETTO (con blocco): Il supporto sotto il bacino aiuta a scaricare la tensione lombare e pelvica. 4️⃣ MALASANA: Lo squat profondo yogico che allunga naturalmente il pavimento pelvico. 5️⃣ VACUUM: Ottimo per lavorare sulla respirazione diaframmatica, fondamentale per il rilassamento profondo. Esegui i movimenti lentamente, senza forzare e concentrandoti sull'espirazione. 💨 👇 Salva il post per non perderlo e condividilo con chi potrebbe averne bisogno! Disclaimer: Questi consigli hanno scopo informativo. Se soffri di ipertono pelvico cronico, affidati sempre a unə fisioterapista specializzatə. #pavimentopelvico #ipertonopelvico #salutedelladonna #benesserefemminile #stretching » compte 72 344 vues, 918 j’aime, 8 commentaires et 88 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,4 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 5 mois et dure 16 secondes. Elle a été enregistrée 555 fois.
Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
giuliaredd | Yoga
@giuliaredd
Se ti prendi cura del tuo corpo, il tuo corpo si prenderà cura di te💕 in elenco agcom
- Abonnés
- 416 992
- Abonnements
- 36
- J’aime
- 3 157 822
- Vidéos
- 509
Vidéos récentes
3,2 kvues100j’aime4commentairesil y a 17 jours@giuliaredd 1,5 kvues75j’aime2commentairesil y a 18 jours@giuliaredd 1,8 kvues43j’aime0commentairesil y a 20 jours@giuliaredd 7,9 kvues367j’aime7commentairesil y a 21 jours@giuliaredd 4,2 kvues136j’aime2commentairesle mois dernier@giuliaredd 11,6 kvues388j’aime16commentairesil y a 2 mois@giuliaredd 16 kvues588j’aime11commentairesil y a 2 mois@giuliaredd 30,4 kvues574j’aime7commentairesil y a 2 mois@giuliaredd 18 kvues235j’aime7commentairesil y a 3 mois@giuliaredd 108,4 kvues1,7 kj’aime22commentairesil y a 4 mois@giuliaredd 66,2 kvues303j’aime11commentairesil y a 4 mois@giuliaredd 174,7 kvues3,7 kj’aime149commentairesil y a 4 mois@giuliaredd
Hashtags dans cette vidéo
Les liens restent dans cet index.
Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 72 344 vues, 918 j’aime et 8 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @giuliaredd, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,4 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-05-26, il y a 5 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 1 hashtag, à commencer par #stretching.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 16 secondes.