Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

series 1, episode 2: lunch 🥣 harissa chicken and vegetable tray bake 🌟 this week from @Te… — @becky_bfit

Đăng ngày 29 thg 9, 2026 (hơn hai tuần trước)34 giây86.912 lượt xem

Xem thêm từ @becky_bfit

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
86.912
Lượt thích
4.937
Bình luận
15
Lượt chia sẻ
280
Lượt lưu
3.011
Tương tác
6,02%
Thời lượng
34 giây
Ngày đăng
29 thg 9, 2026

Phân tích video

Video TikTok “series 1, episode 2: lunch 🥣 harissa chicken and vegetable tray bake 🌟 this week from @Tesco 🫶🏻 rough macros (per portion): 520 cals P: 44g C: 63g F: 8g Ingredients (serves 4): 1kg sweet potato, chopped 2 peppers, chopped 1 onion, chopped 1 tbsp olive oil 1 whole broccoli, chopped 4 chicken breasts 2 tbsp belazu harissa paste Salt and pepper Sprinkle of garlic granules Preheat your oven to 180 degrees C. Chop up all your veggies and add to a tray. Drizzle with some olive oil, seasonings and harissa paste, coating evenly. Cook in the oven for 30 minutes. Then remove, add your chicken on top with some more harissa paste, salt, pepper and garlic granules, then add back into the oven for 25 minutes. I also added the broccoli to a separate tray as my tray wasn’t big enough, but add this into the oven at the same time as the chicken. Once cooked, add to your tuppaware evenly, leave to fully cool, then store in the fridge for up to 4 days. Enjoy! Total shop price for 12 meal preps: £31.80 Breakfast: £10.40 Lunch: £10.90 Dinner: £10.50 #mealprepideas #mealpreplunch #lunchideas #60minmealprep #mealprep” của @becky_bfit có 86.912 lượt xem, 4.937 lượt thích, 15 bình luận, 280 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 6,02% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 34 giây. Video đã được lưu 3.011 lần.

Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

BECKY | HIGH PROTEIN RECIPES

@becky_bfit

high protein recipes you’ll actually make 🙂‍↔️ collabs: [email protected] birmingham, UK📍

Xem hồ sơ
Người theo dõi
391.306
Đang theo dõi
917
Lượt thích
22.290.892
Video
898

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @BECKY_BFIT

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 86.912 lượt xem, 4.937 lượt thích và 15 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @becky_bfit, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 6,02% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-09-29, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 3 hashtag, bắt đầu bằng #lunchideas.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 34 giây.