İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

series 1, episode 2: lunch 🥣 harissa chicken and vegetable tray bake 🌟 this week from @Te… — @becky_bfit

Paylaşım tarihi: 29 Eyl 2026 (iki haftadan uzun süre önce)34 sn86.912 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
86.912
Beğeni
4.937
Yorum
15
Paylaşım
280
Kaydetme
3.011
Etkileşim
%6,02
Süre
34 sn
Yayın tarihi
29 Eyl 2026

Video analizleri

@becky_bfit tarafından paylaşılan “series 1, episode 2: lunch 🥣 harissa chicken and vegetable tray bake 🌟 this week from @Tesco 🫶🏻 rough macros (per portion): 520 cals P: 44g C: 63g F: 8g Ingredients (serves 4): 1kg sweet potato, chopped 2 peppers, chopped 1 onion, chopped 1 tbsp olive oil 1 whole broccoli, chopped 4 chicken breasts 2 tbsp belazu harissa paste Salt and pepper Sprinkle of garlic granules Preheat your oven to 180 degrees C. Chop up all your veggies and add to a tray. Drizzle with some olive oil, seasonings and harissa paste, coating evenly. Cook in the oven for 30 minutes. Then remove, add your chicken on top with some more harissa paste, salt, pepper and garlic granules, then add back into the oven for 25 minutes. I also added the broccoli to a separate tray as my tray wasn’t big enough, but add this into the oven at the same time as the chicken. Once cooked, add to your tuppaware evenly, leave to fully cool, then store in the fridge for up to 4 days. Enjoy! Total shop price for 12 meal preps: £31.80 Breakfast: £10.40 Lunch: £10.90 Dinner: £10.50 #mealprepideas #mealpreplunch #lunchideas #60minmealprep #mealprep” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 86.912 görüntüleme, 4.937 beğeni, 15 yorum, 280 paylaşım. Bu, %6,02 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 34 saniye. Video 3.011 kez kaydedildi.

Veriler 25 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

BECKY | HIGH PROTEIN RECIPES

@becky_bfit

high protein recipes you’ll actually make 🙂‍↔️ collabs: [email protected] birmingham, UK📍

Profili gör
Takipçi
391.306
Takip edilen
917
Beğeni
22.290.892
Videolar
898

Son videolar

DAHA FAZLASI: @BECKY_BFİT

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 86.912 görüntüleme, 4.937 beğeni ve 15 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @becky_bfit paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %6,02 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-09-29 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 3 hashtag bağlantısı var; ilki #lunchideas.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 34 saniye.