Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
- Aufrufe
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- 280
- Gespeichert
- 3.011
- Engagement
- 6,02 %
- Dauer
- 34 s
- Gepostet
- 29. Sept. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „series 1, episode 2: lunch 🥣 harissa chicken and vegetable tray bake 🌟 this week from @Tesco 🫶🏻 rough macros (per portion): 520 cals P: 44g C: 63g F: 8g Ingredients (serves 4): 1kg sweet potato, chopped 2 peppers, chopped 1 onion, chopped 1 tbsp olive oil 1 whole broccoli, chopped 4 chicken breasts 2 tbsp belazu harissa paste Salt and pepper Sprinkle of garlic granules Preheat your oven to 180 degrees C. Chop up all your veggies and add to a tray. Drizzle with some olive oil, seasonings and harissa paste, coating evenly. Cook in the oven for 30 minutes. Then remove, add your chicken on top with some more harissa paste, salt, pepper and garlic granules, then add back into the oven for 25 minutes. I also added the broccoli to a separate tray as my tray wasn’t big enough, but add this into the oven at the same time as the chicken. Once cooked, add to your tuppaware evenly, leave to fully cool, then store in the fridge for up to 4 days. Enjoy! Total shop price for 12 meal preps: £31.80 Breakfast: £10.40 Lunch: £10.90 Dinner: £10.50 #mealprepideas #mealpreplunch #lunchideas #60minmealprep #mealprep“ von @becky_bfit kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 86.912 Aufrufe, 4.937 Likes, 15 Kommentare, 280 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 6,02 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 34 Sekunden. Es wurde 3.011 Mal gespeichert.
Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
BECKY | HIGH PROTEIN RECIPES
@becky_bfit
high protein recipes you’ll actually make 🙂↔️ collabs: [email protected] birmingham, UK📍
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 86.912 Aufrufe, 4.937 Likes und 15 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @becky_bfit, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 6,02 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-09-29, vor über zwei Wochen.
- Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
- Die Erfassung verlinkt 3 Hashtags, zuerst #lunchideas.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 34 Sekunden.