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- 11. Aug. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Creamy Cajun chicken bowl 🌶️ Ingredients (serves 2): For the chicken: 2 chicken breasts 2 tsp Cajun seasoning 1 tsp smoked paprika 0.5 tsp garlic granules 0.5 tsp onion granules Salt & black pepper 1 tsp olive oil Creamy Cajun sauce: 1 tsp olive oil 2 garlic cloves, finely chopped 1 small shallot, finely diced 1 tsp Cajun seasoning 0.5 tsp smoked paprika 150ml chicken stock 100g light cream cheese 50ml semi-skimmed milk 1 tsp Dijon mustard 20g finely grated Parmesan Squeeze of lemon juice Black pepper For the mash: 400g potatoes, peeled and chopped 50ml semi-skimmed milk 10g butter Salt & black pepper Pan-fried broccoli: 250g broccoli 1 tsp olive oil 1 garlic clove, finely chopped 2–3 tbsp water Pinch of Cajun seasoning Squeeze of lemon juice Salt & black pepper #cajunchicken #highproteindinners #highproteindinneridea #healthydinnerideas #healthydinner“ von @becky_bfit kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 13.364.139 Aufrufe, 967.173 Likes, 1.177 Kommentare, 92.355 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 7,94 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 3 Monaten gepostet und dauert 10 Sekunden. Es wurde 354.098 Mal gespeichert.
Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
BECKY | HIGH PROTEIN RECIPES
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Häufige Fragen
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- Die hier indexierte Erfassung meldet 13.364.139 Aufrufe, 967.173 Likes und 1.177 Kommentare.
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- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 7,94 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-08-11, vor 3 Monaten.
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