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Creamy leek chicken 🍂 Such a yummy winter warmer if you’re trying to stay on top of your… — @becky_bfit

Gepostet am 9. Okt. 2026 (vor über zwei Wochen)9 s597.714 Aufrufe

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Gepostet
9. Okt. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Creamy leek chicken 🍂 Such a yummy winter warmer if you’re trying to stay on top of your goals! Ingredients (serves 2): For the sauce: 2 leeks, chopped 2 garlic cloves, minced 200ml chicken stock 2 tbsp light @philadelphia_uki 1 tsp mixed herbs Pinch of pepper 0.5 tsp sugar / honey 2 tbsp grated Parmesan For the chicken: 2 chicken breast: 1 tsp olive oil 1 tsp smoked paprika 2 tsp mixed herbs Pinch of salt and pepper Served with: Pan fried tenderstem broccoli Basmati rice Grated Parmesan Parsley, chopped Firstly, season your chicken with the oil, paprika, mixed herbs, salt and pepper. Then pop in the airfryer for 20-23 minutes, or until cooked through. Whilst the chicken is cooking, chop your leeks, and fry off in a pan with the garlic until soft. Next, add the chicken stock, light Philadelphia, mixed herbs, sugar and pepper. Stir and leave to simmer until a sauce forms and thickens. Add some Parmesan to the sauce and mix. In the meantime, in a separate pan, fry off your broccoli and prepare your rice to instructions. Slice the cooked chicken, then serve up with the broccoli, sauce, Parmesan and parsley. Enjoy! #highproteindinner #highproteindinners #highproteindinneridea #cosyseason #chickenandleek“ von @becky_bfit kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 597.714 Aufrufe, 31.592 Likes, 38 Kommentare, 1.587 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 5,56 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 9 Sekunden. Es wurde 8.473 Mal gespeichert.

Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

BECKY | HIGH PROTEIN RECIPES

@becky_bfit

high protein recipes you’ll actually make 🙂‍↔️ collabs: [email protected] birmingham, UK📍

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 597.714 Aufrufe, 31.592 Likes und 38 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @becky_bfit, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 5,56 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-10-09, vor über zwei Wochen.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 9 Sekunden.