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- Publiée
- 9 oct. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @becky_bfit « Creamy leek chicken 🍂 Such a yummy winter warmer if you’re trying to stay on top of your goals! Ingredients (serves 2): For the sauce: 2 leeks, chopped 2 garlic cloves, minced 200ml chicken stock 2 tbsp light @philadelphia_uki 1 tsp mixed herbs Pinch of pepper 0.5 tsp sugar / honey 2 tbsp grated Parmesan For the chicken: 2 chicken breast: 1 tsp olive oil 1 tsp smoked paprika 2 tsp mixed herbs Pinch of salt and pepper Served with: Pan fried tenderstem broccoli Basmati rice Grated Parmesan Parsley, chopped Firstly, season your chicken with the oil, paprika, mixed herbs, salt and pepper. Then pop in the airfryer for 20-23 minutes, or until cooked through. Whilst the chicken is cooking, chop your leeks, and fry off in a pan with the garlic until soft. Next, add the chicken stock, light Philadelphia, mixed herbs, sugar and pepper. Stir and leave to simmer until a sauce forms and thickens. Add some Parmesan to the sauce and mix. In the meantime, in a separate pan, fry off your broccoli and prepare your rice to instructions. Slice the cooked chicken, then serve up with the broccoli, sauce, Parmesan and parsley. Enjoy! #highproteindinner #highproteindinners #highproteindinneridea #cosyseason #chickenandleek » compte 597 714 vues, 31 592 j’aime, 38 commentaires et 1 587 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 5,56 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 9 secondes. Elle a été enregistrée 8 473 fois.
Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
BECKY | HIGH PROTEIN RECIPES
@becky_bfit
high protein recipes you’ll actually make 🙂↔️ collabs: [email protected] birmingham, UK📍
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 597 714 vues, 31 592 j’aime et 38 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @becky_bfit, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 5,56 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-10-09, il y a plus de deux semaines.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 9 secondes.