Bản ghi này không có nội dung phát được cho video 7544444017644178694; siêu dữ liệu công khai bên dưới vẫn được lập chỉ mục.
Thống kê video
Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.
- Lượt xem
- 26.745
- Lượt thích
- 112
- Bình luận
- 3
- Lượt chia sẻ
- 3
- Lượt lưu
- 41
- Tương tác
- 0,44%
- Thời lượng
- 0 giây
- Ngày đăng
- 30 thg 8, 2025
Phân tích video
Video TikTok “You’ve probably heard recently that a Jm press is good for the lateral and medial heads, but bad for the long head, so is that true? The Long head is the only one of the three that crosses both the elbow and shoulder joint. When you simultaneously bend the elbow and move your upper arm ( like you’re doing in the Jm press) the long head will not be able to produce significant force and won’t be stimulated well. If you want to train the long head you need a movement where the upper arm stays still while the elbow is flexing - basically any pushdown variation. If you’re reading this, I suppose you are interested in building muscle and training properly. That’s why I made an e-book which tells you exactly which exercises to do and how to do them for maximum gains. Check out the link in bio. Sale ends soon, don’t miss out. #training #gymtips #tricepsworkout #triceps #jmpress” của @gymplugofficial có 26.745 lượt xem, 112 lượt thích, 3 bình luận, 3 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 0,44% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 14 tháng trước và có thời lượng 0 giây. Video đã được lưu 41 lần.
Dữ liệu tính đến 21 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.
- Người theo dõi
- 56.438
- Đang theo dõi
- 2
- Lượt thích
- 1.838.304
- Video
- 130
Hashtag trong video này
Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.
Câu hỏi thường gặp
- Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
- Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 26.745 lượt xem, 112 lượt thích và 3 bình luận.
- Ai đã đăng video TikTok này?
- Video được đăng bởi @gymplugofficial, có liên kết ngay trên trang này.
- Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
- Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 0,44% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
- Video TikTok này được đăng khi nào?
- Video được đăng vào 2025-08-30, 14 tháng trước.
- Video này dùng những hashtag nào?
- Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #gymtips.