Rekaman ini tidak melaporkan media yang dapat diputar untuk video 7544444017644178694; metadata publik di bawah tetap diindeks.
Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 26.745
- Suka
- 112
- Komentar
- 3
- Dibagikan
- 3
- Disimpan
- 41
- Interaksi
- 0,44%
- Durasi
- 0 dtk
- Diposting
- 30 Agu 2025
Wawasan video
Video TikTok @gymplugofficial “You’ve probably heard recently that a Jm press is good for the lateral and medial heads, but bad for the long head, so is that true? The Long head is the only one of the three that crosses both the elbow and shoulder joint. When you simultaneously bend the elbow and move your upper arm ( like you’re doing in the Jm press) the long head will not be able to produce significant force and won’t be stimulated well. If you want to train the long head you need a movement where the upper arm stays still while the elbow is flexing - basically any pushdown variation. If you’re reading this, I suppose you are interested in building muscle and training properly. That’s why I made an e-book which tells you exactly which exercises to do and how to do them for maximum gains. Check out the link in bio. Sale ends soon, don’t miss out. #training #gymtips #tricepsworkout #triceps #jmpress” memiliki 26.745 tayangan, 112 suka, 3 komentar, 3 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 0,44% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 14 bulan yang lalu dan berdurasi 0 detik. Video ini telah disimpan 41 kali.
Data per 21 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
- Pengikut
- 56.438
- Mengikuti
- 2
- Suka
- 1.838.304
- Video
- 130
Hashtag di video ini
Tautan tetap berada di dalam indeks ini.
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 26.745 tayangan, 112 suka, dan 3 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @gymplugofficial, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 0,44% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2025-08-30, 14 bulan yang lalu.
- Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
- Data yang dicatat menautkan 4 hashtag, dimulai dari #gymtips.