3 levels of the freestyle pull ↓ 1️⃣ Beginner — find your catch At this level, the arm mo… — @swimsy.co

Video analizleri

@swimsy.co tarafından paylaşılan “3 levels of the freestyle pull ↓ 1️⃣ Beginner — find your catch At this level, the arm moves through the water, but there’s no clear catch. • The hand rotates unnecessarily • The forearm isn’t used effectively • There’s little feeling of pressure against the water So we simplify the task: • Reduce unnecessary hand movement • Learn to use the hand and forearm together • Find pressure before trying to pull harder This is where an effective pull starts. 2️⃣ Advanced — maintain pressure Now there’s more control — but you still rely on lifting the shoulder and bending the elbow to pull. • The shoulder lifts toward the ear • The elbow bends without establishing a solid catch • Pressure is difficult to maintain So we refine it: • Avoid shrugging the shoulder • Establish the catch before pulling back • Keep the hand and forearm working together The goal is to maintain pressure as your arm moves back. 3️⃣ Pro — connect the catch and push Now everything works together. • The hand and forearm establish the catch • Pressure continues through the pull • The triceps help extend the elbow during the final push The movement is connected, controlled, and efficient. A good catch gives the rest of your stroke something to work with. 💧 #swim #swimtips #swimcoach #swimtok” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 110.433 görüntüleme, 3.430 beğeni, 12 yorum, 234 paylaşım. Bu, %3,33 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 6 saniye. Video 1.768 kez kaydedildi.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?

Burada dizinlenen kayıtta 110.433 görüntüleme, 3.430 beğeni ve 12 yorum görünüyor.

Bu TikTok videosunu kim paylaştı?

Videoyu @swimsy.co paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.

Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?

Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %3,33 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).

Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?

Video 2026-09-10 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.

Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?

Kayıtta 2 hashtag bağlantısı var; ilki #swim.

Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?

Kaydedilen klibin süresi 6 saniye.