Bulgarian split squat This exercise involves multiple joints, and it is similar to the cl… — @fitnessonline.app

Video analizleri

@fitnessonline.app tarafından paylaşılan “Bulgarian split squat This exercise involves multiple joints, and it is similar to the classic lunge in that it involves the same muscle groups, in particular: Target - quadriceps; Synergists - gluteus maximus muscle, adductor muscles, soleus muscle; Dynamic stabilizers - hamstrings, calf muscles. Stabilizers - gluteus minimus/medius muscles. The main advantages of Bulgarian lunges include. Isolation of one leg's muscle groups. Improved functional balance. Development of several small muscle groups of the feet. Development of strength and muscle volume in the back leg. Shaping and roundness of the buttocks. Development and strengthening of the core muscles. Improvement of knee joint stability. Improvement of jumping and pushing abilities. Great variability. #fitnesstips #fitness #gym #fitnessonline” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 18.371 görüntüleme, 277 beğeni, 1 yorum, 59 paylaşım. Bu, %1,83 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 19 ay önce paylaşıldı ve süresi 1 dakika 6 saniye. Video 203 kez kaydedildi.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?

Burada dizinlenen kayıtta 18.371 görüntüleme, 277 beğeni ve 1 yorum görünüyor.

Bu TikTok videosunu kim paylaştı?

Videoyu @fitnessonline.app paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.

Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?

Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %1,83 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).

Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?

Video 2025-04-07 tarihinde, yani 19 ay önce paylaşıldı.

Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?

Kayıtta 3 hashtag bağlantısı var; ilki #fitness.

Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?

Kaydedilen klibin süresi 1 dakika 6 saniye.