Follow nutritionbabe to make healthy eating easier for you! Save this Spaghetti Squash Pa… — @nutritionbabe

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Follow nutritionbabe to make healthy eating easier for you! Save this Spaghetti Squash Pad Thai recipe for the next time you can’t be bothered to make a complicated meal 🥘 😋 Makes 2 servings Ingredients * 4 cups cooked spaghetti squash * 8 oz boneless, skinless chicken, cut into small cubes * 1 cup shredded carrots * 2 cloves garlic, chopped * 1 large egg, lightly beaten * 2 tbsp tamarind paste, or ketchup made without high-fructose corn syrup * 1 tbsp water * 1 tbsp reduced-sodium tamari or soy sauce * 2 tbsp powdered peanut butter * 1 tbsp rice vinegar * 1½ tsp honey * Cooking spray * 1 tbsp chopped peanuts * 1 tbsp chopped scallions * ¼ cup chopped cilantro * 1 lime, cut into wedges Directions 1. Whisk together the tamarind or ketchup, water, tamari, powdered peanut butter, vinegar, and honey. 2. Spray a skillet and cook the chicken until cooked through. Add the carrots and garlic; cook for 2 minutes. 3. Add the sauce, squash, and chicken. Toss until heated through. 4. Push the mixture to the sides of the pan. Scramble the egg in the center, then stir it in. 5. Top with peanuts, scallions, cilantro, and a squeeze of lime. Per serving: ~380 calories | 37g protein | 9g fiber Nutrition is an estimate and may vary by brand. #lowcarbdinner #healthyeasyrecipes #EasyRecipe #spaghettisquash #lowcarbrecipes” de @nutritionbabe tem 5.577 visualizações, 194 curtidas, 6 comentários e 14 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 3,84% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 42 segundos. Total de salvamentos: 100.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 5.577 visualizações, 194 curtidas e 6 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @nutritionbabe, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 3,84% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-10-16, há mais de duas semanas.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 2 hashtags, começando por #easyrecipe.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 42 segundos.