Follow nutritionbabe to make healthy eating easier for you! Save this Spaghetti Squash Pa… — @nutritionbabe

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @nutritionbabe « Follow nutritionbabe to make healthy eating easier for you! Save this Spaghetti Squash Pad Thai recipe for the next time you can’t be bothered to make a complicated meal 🥘 😋 Makes 2 servings Ingredients * 4 cups cooked spaghetti squash * 8 oz boneless, skinless chicken, cut into small cubes * 1 cup shredded carrots * 2 cloves garlic, chopped * 1 large egg, lightly beaten * 2 tbsp tamarind paste, or ketchup made without high-fructose corn syrup * 1 tbsp water * 1 tbsp reduced-sodium tamari or soy sauce * 2 tbsp powdered peanut butter * 1 tbsp rice vinegar * 1½ tsp honey * Cooking spray * 1 tbsp chopped peanuts * 1 tbsp chopped scallions * ¼ cup chopped cilantro * 1 lime, cut into wedges Directions 1. Whisk together the tamarind or ketchup, water, tamari, powdered peanut butter, vinegar, and honey. 2. Spray a skillet and cook the chicken until cooked through. Add the carrots and garlic; cook for 2 minutes. 3. Add the sauce, squash, and chicken. Toss until heated through. 4. Push the mixture to the sides of the pan. Scramble the egg in the center, then stir it in. 5. Top with peanuts, scallions, cilantro, and a squeeze of lime. Per serving: ~380 calories | 37g protein | 9g fiber Nutrition is an estimate and may vary by brand. #lowcarbdinner #healthyeasyrecipes #EasyRecipe #spaghettisquash #lowcarbrecipes » compte 5 577 vues, 194 j’aime, 6 commentaires et 14 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 3,84 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 42 secondes. Elle a été enregistrée 100 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 5 577 vues, 194 j’aime et 6 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @nutritionbabe, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 3,84 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-10-16, il y a plus de deux semaines.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 2 hashtags, à commencer par #easyrecipe.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 42 secondes.