4 steps to make a balanced meal 👇🏼 Building balanced meals is so important for satiety, s… — @nourishment.nutrition

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “4 steps to make a balanced meal 👇🏼 Building balanced meals is so important for satiety, steady blood sugar levels and energy throughout the day! Here’s how to make a balanced meal every time with no stress: 1. Fill ~1/4 your plate with protein 2. Fill ~1/4 your plate with fiber rich carbs 3. Fill ~1/2 your plate with colorful fruit &/or veg 4. cook or garnish with healthy fats ✨Follow for simple & nourishing recipes & meal ideas! #easylunch #lunchideas #healthylunch #boiledeggs #utahcreator” de @nourishment.nutrition tem 54.649 visualizações, 2.777 curtidas, 12 comentários e 47 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,19% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 28 segundos. Total de salvamentos: 562.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 54.649 visualizações, 2.777 curtidas e 12 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @nourishment.nutrition, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,19% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-09-17, há mais de duas semanas.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 1 hashtag, começando por #lunchideas.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 28 segundos.