4 steps to make a balanced meal 👇🏼 Building balanced meals is so important for satiety, s… — @nourishment.nutrition

動画のインサイト

@nourishment.nutritionのTikTok動画「4 steps to make a balanced meal 👇🏼 Building balanced meals is so important for satiety, steady blood sugar levels and energy throughout the day! Here’s how to make a balanced meal every time with no stress: 1. Fill ~1/4 your plate with protein 2. Fill ~1/4 your plate with fiber rich carbs 3. Fill ~1/2 your plate with colorful fruit &/or veg 4. cook or garnish with healthy fats ✨Follow for simple & nourishing recipes & meal ideas! #easylunch #lunchideas #healthylunch #boiledeggs #utahcreator」は、このインデックスが取得した公開指標で54,649回再生、2,777いいね、12コメント、47シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.19%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は28 秒です。 562回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、54,649回再生、2,777いいね、12コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nourishment.nutritionが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.19%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-17（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データにはハッシュタグが1件あり、#lunchideasから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は28 秒です。