Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

4 steps to make a balanced meal 👇🏼 Building balanced meals is so important for satiety, s… — @nourishment.nutrition

Đăng ngày 17 thg 9, 2026 (hơn hai tuần trước)28 giây54.649 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
54.649
Lượt thích
2.777
Bình luận
12
Lượt chia sẻ
47
Lượt lưu
562
Tương tác
5,19%
Thời lượng
28 giây
Ngày đăng
17 thg 9, 2026

Phân tích video

Video TikTok “4 steps to make a balanced meal 👇🏼 Building balanced meals is so important for satiety, steady blood sugar levels and energy throughout the day! Here’s how to make a balanced meal every time with no stress: 1. Fill ~1/4 your plate with protein 2. Fill ~1/4 your plate with fiber rich carbs 3. Fill ~1/2 your plate with colorful fruit &/or veg 4. cook or garnish with healthy fats ✨Follow for simple & nourishing recipes & meal ideas! #easylunch #lunchideas #healthylunch #boiledeggs #utahcreator” của @nourishment.nutrition có 54.649 lượt xem, 2.777 lượt thích, 12 bình luận, 47 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 5,19% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 28 giây. Video đã được lưu 562 lần.

Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Cloie | Nourishment Nutrition

@nourishment.nutrition

Registered Dietitian ✨ nourishing meal ideas, easy recipes & tips ✉️ [email protected]

Xem hồ sơ
Người theo dõi
298.227
Đang theo dõi
68
Lượt thích
3.632.838
Video
830

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @NOURISHMENT.NUTRITION

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 54.649 lượt xem, 2.777 lượt thích và 12 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @nourishment.nutrition, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 5,19% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-09-17, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #lunchideas.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 28 giây.