Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Four steps to build a bounced meal ⬇️ 1. make 1/4 of your plate a fiber rich carbohydrate… — @nourishment.nutrition

Đăng ngày 6 thg 12, 2025 (11 tháng trước)28 giây2.703.706 lượt xem

Xem thêm từ @nourishment.nutrition

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
2.703.706
Lượt thích
136.243
Bình luận
354
Lượt chia sẻ
6.295
Lượt lưu
39.275
Tương tác
5,29%
Thời lượng
28 giây
Ngày đăng
6 thg 12, 2025

Phân tích video

Video TikTok “Four steps to build a bounced meal ⬇️ 1. make 1/4 of your plate a fiber rich carbohydrate 2. make 1/4 of your plate a protein (around 25 to 35 grams) 3. make around 1/2 your plate colorful fruits and veggies 4. cook or garnish with healthy fats ##healthydinner##easydinnerideas##healthyrecipes##dietitiansoftiktok##butternutsquash” của @nourishment.nutrition có 2.703.706 lượt xem, 136.243 lượt thích, 354 bình luận, 6.295 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 5,29% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 11 tháng trước và có thời lượng 28 giây. Video đã được lưu 39.275 lần.

Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Cloie | Nourishment Nutrition

@nourishment.nutrition

Registered Dietitian ✨ nourishing meal ideas, easy recipes & tips ✉️ [email protected]

Xem hồ sơ
Người theo dõi
298.227
Đang theo dõi
68
Lượt thích
3.632.838
Video
830

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @NOURISHMENT.NUTRITION

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 2.703.706 lượt xem, 136.243 lượt thích và 354 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @nourishment.nutrition, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 5,29% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2025-12-06, 11 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 3 hashtag, bắt đầu bằng #easydinnerideas.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 28 giây.