Thống kê video
Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.
- Lượt xem
- 156.676
- Lượt thích
- 13.522
- Bình luận
- 45
- Lượt chia sẻ
- 312
- Lượt lưu
- 4.274
- Tương tác
- 8,86%
- Thời lượng
- 31 giây
- Ngày đăng
- 21 thg 10, 2026
Phân tích video
Video TikTok “How to build a balanced breakfast⬇️ My goal with breakfast is usually to have something that is quick, delicious & keeps me full all morning! To make a meal that fills me up (& keeps me feeling full all morning) I try to prioritize 3 nutrients that promote satiety: protein, fiber & fat. & of course I always try to add color to my meals to make sure I’m getting plenty of different micronutrients throughout the day! 🥕🥒🌶️🍓🍇🍉🍑🍊🍋 Here are some of my favorite breakfast foods in each category: 🍗Protein: Eggs Greek yogurt Cottage cheese Protein oats (can be made with high protein milk, protein powder, egg whites, ect) Protein smoothies (can be made with high protein milk, kefir, yogurt, protein powder, ect) 🫐Fiber: Berries Fruit Chia seeds Flaxseed Oats Whole grain bread Veggies (in egg scambles) Cherry tomatoes 🥑Fat: Full fat dairy Eggs (the yolk) Chia seeds Flaxseed Avocado Cheese 🍑Extra color: Fruits & veg baby DROP YOUR GO TO BREAKFAST IN THE COMMENTS! ✨Follow for daily nutrition tips & healthy meal ideas! #healthymeals #breakfastideas #healthybreakfast #quickbreakfast #dietitian” của @nourishment.nutrition có 156.676 lượt xem, 13.522 lượt thích, 45 bình luận, 312 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 8,86% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 4 ngày trước và có thời lượng 31 giây. Video đã được lưu 4.274 lần.
Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.
Cloie | Nourishment Nutrition
@nourishment.nutrition
Registered Dietitian ✨ nourishing meal ideas, easy recipes & tips ✉️ [email protected]
- Người theo dõi
- 298.227
- Đang theo dõi
- 68
- Lượt thích
- 3.632.838
- Video
- 830
Video gần đây
31,9 Nlượt xem1,1 Nlượt thích3bình luậnHôm qua@nourishment.nutrition 2,8 Nlượt xem163lượt thích1bình luậnHôm kia@nourishment.nutrition 2,7 Nlượt xem146lượt thích4bình luận3 ngày trước@nourishment.nutrition 7,6 Nlượt xem601lượt thích1bình luận5 ngày trước@nourishment.nutrition 16,1 Nlượt xem605lượt thích7bình luận6 ngày trước@nourishment.nutrition 10,3 Nlượt xem561lượt thích14bình luận7 ngày trước@nourishment.nutrition 17,7 Nlượt xem885lượt thích16bình luận10 ngày trước@nourishment.nutrition 13,3 Nlượt xem512lượt thích15bình luận11 ngày trước@nourishment.nutrition 15,8 Nlượt xem1,1 Nlượt thích10bình luận12 ngày trước@nourishment.nutrition 32,9 Nlượt xem1,5 Nlượt thích7bình luận13 ngày trước@nourishment.nutrition 11,6 Nlượt xem618lượt thích8bình luận18 ngày trước@nourishment.nutrition 10,6 Nlượt xem638lượt thích1bình luận19 ngày trước@nourishment.nutrition
Hashtag trong video này
Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.
Câu hỏi thường gặp
- Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
- Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 156.676 lượt xem, 13.522 lượt thích và 45 bình luận.
- Ai đã đăng video TikTok này?
- Video được đăng bởi @nourishment.nutrition, có liên kết ngay trên trang này.
- Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
- Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 8,86% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
- Video TikTok này được đăng khi nào?
- Video được đăng vào 2026-10-21, 4 ngày trước.
- Video này dùng những hashtag nào?
- Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #breakfastideas.
- Video TikTok này dài bao lâu?
- Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 31 giây.