4 steps to make a balanced meal 👇🏼 Building balanced meals is so important for satiety, s… — @nourishment.nutrition

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @nourishment.nutrition « 4 steps to make a balanced meal 👇🏼 Building balanced meals is so important for satiety, steady blood sugar levels and energy throughout the day! Here’s how to make a balanced meal every time with no stress: 1. Fill ~1/4 your plate with protein 2. Fill ~1/4 your plate with fiber rich carbs 3. Fill ~1/2 your plate with colorful fruit &/or veg 4. cook or garnish with healthy fats ✨Follow for simple & nourishing recipes & meal ideas! #easylunch #lunchideas #healthylunch #boiledeggs #utahcreator » compte 54 649 vues, 2 777 j’aime, 12 commentaires et 47 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 5,19 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 28 secondes. Elle a été enregistrée 562 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 54 649 vues, 2 777 j’aime et 12 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @nourishment.nutrition, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 5,19 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-09-17, il y a plus de deux semaines.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 1 hashtag, à commencer par #lunchideas.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 28 secondes.