Replying to @Brittany 💖 Recipe below! As a dietitian I love this higher fiber, lower suga… — @nourishment.nutrition

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@nourishment.nutritionのTikTok動画「Replying to @Brittany 💖 Recipe below! As a dietitian I love this higher fiber, lower sugar jam because it makes getting a boost of nutrition so easy. However that’s not to say there is ANYTHING wrong with some good old fashioned raspberry jam sometimes - but if you’re trying to increase your fiber intake, definitely give this one a try! Raspberry Chia Freezer Jam 🍓🧊 •2 cups raspberries (fresh or frozen) •2 Tbsp chia seeds •1 Tbsp lemon juice •2-3 Tbsp maple syrup (or sweetener of choice) Heat your raspberries in a medium saucepan until broken down & bubbly (you can also use the microwave). Smash until you reach your desired texture. Remove from heat and add your chia seeds, lemon juice and sweetener. Taste and add more sweetener if needed. Let the mixture sit at room temperature for 15 minutes to thicken and then stir again. The mixture will continue to thicken more as it cools. Transfer to your jars and store in the freezer until you are ready to transfer one to the fridge. They should last for around 3 months in the freezer. ✨Follow for simple & nourishing recipes & meal ideas from a registered dietitian! #chiajam #raspberrychiajam #freezerjam #highfiber #fibermaxxing」は、このインデックスが取得した公開指標で10,288回再生、561いいね、14コメント、30シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.88%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は36 秒です。 327回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、10,288回再生、561いいね、14コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nourishment.nutritionが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.88%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-19（2週間以上前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は36 秒です。