🍅 HIGH-PROTEIN MARRY ME CHICKEN PASTA 🍝 INGREDIENTS • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp minced ga… — @gensgym

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “🍅 HIGH-PROTEIN MARRY ME CHICKEN PASTA 🍝 INGREDIENTS • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp minced garlic • ½ cup diced onion • ⅓ cup sun-dried tomatoes • 1 tsp oregano • Salt + pepper • 1½ lbs chicken breast, cubed • ⅓ cup tomato paste • 1 cup chicken bone broth • 8g Parmesan • 150g nonfat Greek yogurt • 12 oz protein bowtie pasta ✨DIRECTIONS✨ 1. Cook pasta according to package directions. Reserve ½ cup pasta water. 2. Sauté onion + garlic in olive oil. Add sun-dried tomatoes, chicken, oregano, salt + pepper. Cook until 3. Stir in tomato paste, then add 4. Turn heat to LOW and stir in Greek yogurt + Parmesan until creamy. 5. Toss in cooked pasta, adding a splash of pasta water if needed. Taste + adjust seasoning! ✨ MACROS✨ 6 servings 365 calories 48g protein 27g carbs 8g fat” de @gensgym tem 1.412 visualizações, 36 curtidas, 0 comentários e 0 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 2,55% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 3 meses e tem duração de 26 segundos. Total de salvamentos: 22.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 1.412 visualizações, 36 curtidas e 0 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @gensgym, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 2,55% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-08-18, há 3 meses.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 26 segundos.