Zum Inhalt springen
TikMonkey

MP4 herunterladenVideo-Download

🍅 HIGH-PROTEIN MARRY ME CHICKEN PASTA 🍝 INGREDIENTS • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp minced ga… — @gensgym

Gepostet am 18. Aug. 2026 (vor 2 Monaten)26 s1.412 Aufrufe

Video-Statistiken

Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.

Aufrufe
1.412
Likes
36
Kommentare
0
Shares
0
Gespeichert
22
Engagement
2,55 %
Dauer
26 s
Gepostet
18. Aug. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „🍅 HIGH-PROTEIN MARRY ME CHICKEN PASTA 🍝 INGREDIENTS • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp minced garlic • ½ cup diced onion • ⅓ cup sun-dried tomatoes • 1 tsp oregano • Salt + pepper • 1½ lbs chicken breast, cubed • ⅓ cup tomato paste • 1 cup chicken bone broth • 8g Parmesan • 150g nonfat Greek yogurt • 12 oz protein bowtie pasta ✨DIRECTIONS✨ 1. Cook pasta according to package directions. Reserve ½ cup pasta water. 2. Sauté onion + garlic in olive oil. Add sun-dried tomatoes, chicken, oregano, salt + pepper. Cook until 3. Stir in tomato paste, then add 4. Turn heat to LOW and stir in Greek yogurt + Parmesan until creamy. 5. Toss in cooked pasta, adding a splash of pasta water if needed. Taste + adjust seasoning! ✨ MACROS✨ 6 servings 365 calories 48g protein 27g carbs 8g fat“ von @gensgym kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.412 Aufrufe, 36 Likes, 0 Kommentare, 0 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 2,55 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 2 Monaten gepostet und dauert 26 Sekunden. Es wurde 22 Mal gespeichert.

Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Gen Coco

@gensgym · Verifiziert

Your Diet Culture Demystifying Big Sis ✨ accepting new clients ✨ ⬇️ apply for 1-1 coaching ⬇️

Profil ansehen
Follower
556.279
Gefolgt
69
Likes
5.853.591
Videos
1.085

Neueste Videos

MEHR VON @GENSGYM

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 1.412 Aufrufe, 36 Likes und 0 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @gensgym, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 2,55 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-08-18, vor 2 Monaten.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 26 Sekunden.