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🍅 HIGH-PROTEIN MARRY ME CHICKEN PASTA 🍝 INGREDIENTS • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp minced ga… — @gensgym

Publiée le 18 août 2026 (il y a 3 mois)26 s1 412 vues

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Publiée
18 août 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @gensgym « 🍅 HIGH-PROTEIN MARRY ME CHICKEN PASTA 🍝 INGREDIENTS • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp minced garlic • ½ cup diced onion • ⅓ cup sun-dried tomatoes • 1 tsp oregano • Salt + pepper • 1½ lbs chicken breast, cubed • ⅓ cup tomato paste • 1 cup chicken bone broth • 8g Parmesan • 150g nonfat Greek yogurt • 12 oz protein bowtie pasta ✨DIRECTIONS✨ 1. Cook pasta according to package directions. Reserve ½ cup pasta water. 2. Sauté onion + garlic in olive oil. Add sun-dried tomatoes, chicken, oregano, salt + pepper. Cook until 3. Stir in tomato paste, then add 4. Turn heat to LOW and stir in Greek yogurt + Parmesan until creamy. 5. Toss in cooked pasta, adding a splash of pasta water if needed. Taste + adjust seasoning! ✨ MACROS✨ 6 servings 365 calories 48g protein 27g carbs 8g fat » compte 1 412 vues, 36 j’aime, 0 commentaires et 0 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,55 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 26 secondes. Elle a été enregistrée 22 fois.

Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Gen Coco

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 1 412 vues, 36 j’aime et 0 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @gensgym, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,55 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-08-18, il y a 3 mois.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 26 secondes.