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You’ve been doing weight loss all wrong. 🫢🩷 ✨ DAILY HABITS THAT MOVE THE NEEDLE: 😴 Priori… — @gensgym

Publiée le 20 oct. 2026 (il y a plus de deux semaines)6 s2 962 vues

Statistiques de la vidéo

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2,53 %
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6 s
Publiée
20 oct. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @gensgym « You’ve been doing weight loss all wrong. 🫢🩷 ✨ DAILY HABITS THAT MOVE THE NEEDLE: 😴 Prioritize sleep — Start by going to bed 30–60 minutes earlier. 🏋🏻‍♀️ Move your body — Aim for 2–3 gym days or 7k steps 4–5x/week. Consistency > perfection! 💦 Hydrate — Drink water throughout the day. 🩷 Protect your energy — Stop comparing your journey to everyone else’s. ✨ NOW, LET’S TALK FOOD! You don’t have to live on chicken, rice, and broccoli to lose weight. 💔 Make grocery shopping easier by choosing: 🍗 1 protein 🍠 1 carb 🥦 2 veggies 🥑 1 healthy fat ✨ GROCERY HACK: ➡️ Choose 2–3 options from each category. ➡️ Prep veggies ahead of time. ➡️ Cook extra protein and freeze it. ➡️ Aim for balanced meals, not perfection. ➡️ Look for easy ways to add protein! The goal? Make healthy eating SIMPLE, sustainable, and enjoyable. 🩷 Save this for your next grocery trip! 🛒✨ » compte 2 962 vues, 74 j’aime, 1 commentaires et 0 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,53 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 6 secondes. Elle a été enregistrée 22 fois.

Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Gen Coco

@gensgym · Certifié

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 2 962 vues, 74 j’aime et 1 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @gensgym, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,53 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-10-20, il y a plus de deux semaines.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 6 secondes.